Vekt og mat

Nå skal jeg skjerpe meg og gå ned i vekt. 
Det eneste problemet er at jeg føler jeg spiser mindre og sunnere men jeg kommer aldri ned. 

Så nå skal jeg prøve noen andre metoder så får vi se om det går. 

I tillegg skal jeg bli flinkere igjen til å tømme skap, skuffer og kjøleskap hver mnd. 
Det skal dere se ut fra matlaging både til frokost, lunsj, middag og kveldsmat - spare penger på mat er viktig for oss, og kaste mindre mat er viktig for miljøet 👍

Har også bestilt to poser med matvarer fra to butikker her så får vi se om det hjelper litt på valg :-) 

Håper dere vil følge med på veien til ett sunnere og aktivt liv og matlaging :-) 


Kommentarer

Legg inn en kommentar

Populære innlegg fra denne bloggen

2022

Bilde
Året med mange Berg og dalbaner.  Året med mange følelser på godt og vondt, men mest vonde.  Året diagnoser ble satt.  Året med utfordringer.  Året med avslutninger og lukkede dører. Året da nye dører ble åpnet.  Året med familien.  Året med skolegang. Året med uendelig timer for å lese seg opp, skrive, kartlegge, purre og klage.  Året da det offentlige systemet rundt svikter!  Året da deler av fremtiden ble usikker.  2023   Året har ikke vart lenge, men bydd på mange utfordringer hittil.  Veien fremover er usikker.  Det offentlige systemet fortsetter å svikte på flere måter.  Flere klager og søknader må skrives.  Mest sannsynlig blir flere diagnoser satt.  Berg og dalbane turen fortsetter  Men en ting er sikkert familien kommer før ALT!  Etter mørket kommer solen forhåpentligvis… 
Les mer

Dag 9

Bilde
Dagene kommer og går.  Hva morgen dagen bringer vil tiden vise.  Jeg vet at julekassene må tas opp på loftet igjen, men først må de nye kassene fra butikken hentes. Så vi får lagt bort vinterpynten når den tiden kommer.  I dag har dagen gått med til siste sykedag på barna, i morgen er det skole igjen. Så imorgen ringer vekkeklokka 06:00 og matpakker skal lages (noe jeg pleier å gjøre på kvelden men brødet kommer ikke før imorgen tidlig) så da er det bare å stå opp ekstra tidlig og klargjøre alt.  Eldstemann må gå til bussen allerede 07:25 for å rekke skolen som begynner 08:30. De to andre reiser som regel mellom 08:10/20 tiden, så de har litt lenger tid.  Men å få opp trøtte tennåringer kan være ett mareritt. Å kan være en kræsj med en mamma som er b menneske og kan være litt morragretten selv 😅 Da er det en fordel at mamma får stå opp litt før for å våkne litt. Og « nyte» en cappuccino kopp før turbo karusellen står opp.  Så alt som kan gjøres kvelden før...
Les mer